Omega 3-6-9

El omega-3, omega-6 y omega-9 son ácidos grasos vitales para la buena salud. Los ácidos grasos del omega son beneficiosos para la piel y el cabello, el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. Los omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a través de alimentos o suplementos vitamínicos, pero el cuerpo puede producir el omega 9 a partir del omega 3 y 6.

Ácidos grasos omega 3, puede disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre y evitar que se obstruyan las arterias.

El omega 6 contribuye a una buena salud reproductiva y al desarrollo del cerebro.

El omega 9 reduce los niveles de colesterol y fortalece el sistema inmunológico.